给抑郁症病人布置行为家庭作业

00:00
1:48

医生主讲实录

行为治疗当中主要就是让病人学会如何改变和纠正不恰当的行为,因此要帮助病人确定一些自主性的活动,如家庭作业,家中行为的一些练习。布置家庭行为家庭作业的时候有一些原则:

第一个就是循序渐进,逐步地给病人一系列的练习作业,让病人也在这种处理比较简单的问题当中获得自信心,最后处理比较严重的问题。这个原则在抑郁症病人治疗当中非常重要,例如兴趣丧失主动活动,那么被动的这种逐级加量的作用,从做一件事到做两件事到三件是逐步的提高自信心,消除被动性,减少无用和无能力的感觉。

第二种就是时间和练习。行为家庭作业在行为治疗中最重要的一个行为技术,主要就是通过练习不断的应对练习反馈的过程。若达到目的就意味着成功,若没达到目的并不意味着失败,而是说有了机会更多的了解和认识问题,同时为下一步的治疗方案做得更精更细。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map