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• 冠心病的危险因素归纳

  冠心病的危险因素分成可以包括可改变的危险因素和不可以改变的危险因素，我们说不可以改变的危险因素，比如年龄，每个人的年龄，随着年龄地增加危险的程度是在增加的。比如性别，男女的性别差是有一定的区别的，男性，抽烟的男性冠心病的发病率就比较高，那么女性往往在更年期以后，她的发病率是非常高的。再有就是家族史，冠心病的家族史是不可以改变的，只要父母有高血压、冠心病，这个子女发病的率就会很高，那么这些是不可控因素，冠心病心绞痛，还有一个可控的因素，比如说高血压病，我们把高血压病这个因素降低，把血压降低，这个因素就可以得到控制。还有糖尿病、高脂血症、高尿酸血症，以及吃东西不注意，高盐，不良的生活习惯，吸烟、嗜酒，以及高胆固醇食品的摄入，这些都叫做可控因素。那么这些可控因素是可以通过我们生活习惯的改变，通过我们对引起冠心病的一些疾病的控制，得到缓解。

  

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  吴晓青 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-07-23 4037次

• 怎样预防冠心病的发生

  我们首先知道，冠心病的源头是怎么来的？源头是不健康的生活方式，中间环节是危险因素。由于不健康生活方式，大家看，现在大家天天看手机，上网，看电脑，运动越来越少，吃得不健康，过度疲劳，熬夜，吸烟，喝酒，应酬，精神压力增大，所以我想，这些不健康生活方式是源头。那么接着就是我们知道，在这种不健康生活方式影响下，人们就开始出现血压高了，血糖高了，胆固醇高了，血脂异常了，这里边很重要一个环节就是肥胖。接着糖尿病也出来了，包括吸烟，五大危险因素，高血压，糖尿病，高胆固醇血症，吸烟，肥胖这些危险因素。所以大家了解了它的来源，就知道了防控措施。我认为就是，第一，要从根上做起，要刨根问底，就是要改变不健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，零吸烟，多喝水，好心态，莫贪杯，睡眠足，不过累，乐助人，心灵美，家和睦，寿百岁，把生活方式要调整好。第二就是控制危险因素，血压高了可能需要用降压药。血糖高了必要的时候，也可能需用一些降糖的药物，血脂异常，比如他汀，还有更新的一些降胆固醇的药物。但我想现在大家要注意一点，我们现在往往有了高血压，有了糖尿病，有了血脂异常，大家有的开始用药了，但尤其是特别是中青年人，他抵制用药。他觉得高血压药，一旦用上就停不了，有这种顾虑，我觉得现在高血压它很多用药，是非常安全的，不需要这个顾虑。但另一方面，有些人就是单纯靠药，忽略了改变生活方式，总觉得改变生活方式很困难，吸烟这点嗜好没有，人活着没意思，所以我觉得如果大家，不去好好改变生活方式，管住嘴，迈开腿，来实现健康体重，不把烟戒掉，不把酒严格限住，只靠用降压药，降糖药，结果什么呢？药是剂量越用越大，种类越来越多，副作用越来越大，成本越来越高。而且单靠药物，我作为行医这么多年的医生，我想劝大家单靠药物还真靠不住，没药物不行，但是单靠药物也是靠不住的，一定要两手抓，两手都要硬，要认真地改变不良的生活习惯和生活方式，同时在医生的指导下，逐渐学会自己用好药物。我发现很多我管理的患者，通过改变了生活方式，管住嘴，迈开腿，把烟酒管好了，体重正常了，药越吃越少，所以这样我觉得，用更低的剂量，更少的药物，把血糖，血压管控得更好，我想这才是长治久安，更值得我们患者，去追求的一个治疗方式。

  

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  胡大一 主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 3004次

• 冠心病的社会因素有哪些
  冠心病的社会因素，主要有以下几个方面：第一、不合理的饮食习惯，大多数的患者都有不良的饮食习惯，比如过多的摄入热量、脂类或者是过多摄入食盐，这种情况都可以导致血压高、超重、肥胖、胆固醇高，从而引起冠心病疾病。二、吸烟、饮酒，对于公共场所并没有禁烟特别严重，大多数人都会吸到二手烟，即使没有主动吸烟，也有被动吸烟的这种迹象，这种情况下就可以导致血管痉挛，动脉粥样硬化进展，血管动脉硬化等等，从而引发动脉粥样硬化加重。三、缺乏运动，大多数的人生活节奏比较紧张，平时没有时间去运动，这种情况下就养成懒动、肥胖这种情况，从而引发动脉粥样硬化。大多数的冠心病患者，都有这种超重、肥胖的情况，而向心性肥胖更是冠心病的高危因素，所以一定要加强锻炼，减轻体重。四、沮丧、敌意、生活紧张等等，这些不良的情绪因素，也会对冠心病的发病率和死亡率产生一定的影响，而且独立于传统的危险因素之外，这些都是冠心病的社会因素。
  语音时长 01:47”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-10 1549次

• 冠心病有关的心理社会因素
  冠心病的心理社会因素主要有以下几点：一，个性特征。用心理问卷初步证明，冠心病病人在社会上更具有独立性和对别人怀疑性以及有更大的内部紧张性。二，社会环境。心肌梗死前六个月内，病人的生活事业明显的增多，冠心病发病率在发达国家高于发展中国家，城市居民高于农村，脑力劳动者高于体力劳动者，这些证据均证明冠心病的发生与社会环境因素有关。三，不良的行为。像公认的冠心病行为的危险因素包括吸烟、缺乏运动、多食和肥胖，这些行为往往是对特定的社会环境和心理压力的不良适应，所以要从心理社会的角度给予认识。
  语音时长 1:18”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-29 5120次

• 导致冠心病的社会因素有哪些
  病情分析：导致冠心病的社会因素主要有工作压力过大，劳累熬夜，生活作息不规律，不运动，吸烟饮酒等。另外，还有年龄，男性肥胖，父母亲属有冠心病家族史，高血压，高血糖，高血脂等均为冠心病的危险因素。意见建议：建议冠心病的患者应注意休息，避免劳累熬夜，控制体重，适当运动。避免劳累熬夜，戒掉吸烟饮酒不良生活嗜好，规律服药、定期复查。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-12-23 901次

• 怎样预防冠心病的发生
  病情分析：预防冠心病的发生要避免肥胖，适当锻炼身体，以有氧运动为主，注意控制体重。饮食上要清淡饮食，低盐低脂，少吃动物脂肪，动物内脏，奶油，巧克力等含胆固醇量较高的食物，多吃各种新鲜的蔬菜水果。意见建议：建议关心冠心病的患者，坚持规律的服用各种药物，定期到门诊复查。同时要避免受凉感冒，养成良好的生活习惯，早睡早起，戒掉吸烟饮酒不良嗜好。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-26 1301次

• 冠心病有关的心理社会因素
  冠心病的心理社会因素主要有以下几点：一，个性特征。用心理问卷初步证明，冠心病病人在社会上更具有独立性和对别人怀疑性以及有更大的内部紧张性。二，社会环境。心肌梗死前六个月内，病人的生活事业明显的增多，冠心病发病率在发达国家高于发展中国家，城市居民高于农村，脑力劳动者高于体力劳动者，这些证据均证明冠心病
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 469次

• 冠心病的营养因素
  冠心病的营养因素有：一，脂类物质的影响。流行病学调查膳食脂肪摄入总量，与动脉粥样硬化发生和死亡率有很密切的关系。二，碳水化物的影响。碳水化物的摄入量和种类与冠心病发生率密切相关。三，蛋白质的影响，不同蛋白质对血浆胆固醇的影响水平是不同的，供给动物蛋白质越多，动脉粥样硬化形成所需要的时间越短，且冠心病
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 403次