运动过量会导致脑供血不足的,运动可以提高我们的免疫力,增强体质。但是运动要适量,过度的运动会对身体造成伤害,剧烈运动是有可能导致脑供血不足。
剧烈运动后导致脑供血不足的情况多见于平时缺乏锻炼者,突然进行较大运动量的锻炼,心脏机能一时跟不上运动需要,加上平时缺乏训练,动作不协调,憋气等造成血液回流量减少,心输出量也随之明显减少,因而出现暂时性脑缺血。
所以,脑供血不足患者在运动的时候一定要适量,做一些有氧运动,如慢跑,打羽毛球,走路等。
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运动过量会导致脑供血不足的,运动可以提高我们的免疫力,增强体质。但是运动要适量,过度的运动会对身体造成伤害,剧烈运动是有可能导致脑供血不足。
剧烈运动后导致脑供血不足的情况多见于平时缺乏锻炼者,突然进行较大运动量的锻炼,心脏机能一时跟不上运动需要,加上平时缺乏训练,动作不协调,憋气等造成血液回流量减少,心输出量也随之明显减少,因而出现暂时性脑缺血。
所以,脑供血不足患者在运动的时候一定要适量,做一些有氧运动,如慢跑,打羽毛球,走路等。
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