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医生主讲实录

羊蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比较低,并且不含有胆固醇,能够增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。具有强筋壮骨之功效,对于腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,也有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。

有些脑血管还有高血压冠心病患者是可以吃羊蹄的,但是不要吃多,以免增加心脏的负担,平常一定要减少胆固醇、脂肪的摄入量,尽量以清淡的饮食为主,可以多吃些水果和蔬菜,也有助于消化和吸收,像平时也要保持心情的舒畅,不要着急,遇事要想得开,这些都有助于病情的恢复。

以上内容仅供参考

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