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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2849次

• 为什么甲亢患者会产生失眠症

  甲亢患者，失眠是比较常见的。甲状腺功能亢进症，实际上是由于甲状腺素分泌过多，导致的一系列的临床综合征，主要表现是高代谢症候群，由于大量的甲状腺素入血，可以造成精神亢奋、心悸、心慌、交感兴奋、手抖、出汗、脾气急躁等等的情况。这些会导致交感的肾上腺素分泌增加，因此会导致患者产生失眠的情况。随着甲功的控制以后，这些症状会逐渐消失。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 3742次

• 失眠症患者不宜养哪些花卉
  大多数的花卉在白天吸收二氧化碳释放氧气，夜间吸收氧气释放二氧化碳，影响夜间睡眠的质量，可能会引起胸闷、频繁噩梦等等，因此建议不要放在卧室里边，而且有些花还可能会引起或者是加重失眠，更不要摆在卧室里面。一，月季，虽然可以清新空气，但散发的浓郁香味容易让人产生胸闷憋气的不适感。二，百合花，它可以吸收有害的化学物质，但是他的香味容易使中枢神经系统过度兴奋，引起失眠。三，夜来香，它在夜晚散发强烈的香味，容易使失眠症、高血压、心脏病患者感到头晕，郁闷甚至是病情加重。四，兰花玫瑰，它散发出一些浓郁的香气，提高神经兴奋度会引起失眠。五，郁金香，如果接触它散发的微粒过多，皮肤也可能会引起过敏发痒，使人难以入睡，除此以外还有一些有毒的花卉，更不要放在卧室，如夹竹桃、水仙花、含羞草等等。
  语音时长 1:45”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 1665次

• 失眠症患者怎样进行药浴
  药浴保健法就是将这个中草药配方，通过药熏、药洗、药酒等的方法作用于人体，调解人体的阴阳平衡，辅助调解人体免疫力，提高自身抗病能力。第一，酸枣仁，柏子仁、赤石各三十克，茯苓、知母、当归二十克，朱砂十克，艾叶三十克为一剂，将这几个药用水煎以后泡脚，每天晚上睡前一次，每次十五到三十分钟，每两天为一剂。第二，磁石三十克，菊花黄芩十五克，夜交藤、酸枣仁、柏子仁三十克，合欢皮二十克，用法就是将上面这个药加适量的水，煎煮以后先用药汤热蒸且顺洗双手双脚，待水温适宜以后，再让药液淋洗浸泡双手双脚，每次二十分钟，每晚睡前一次就可以。第三，红花合欢皮各五十克，艾叶丹参各二百克，桂枝，银花藤各五百克，白酒250毫升，将上述的这个药，除了白酒以外全部放在锅里面加水煎，煎开以后就注入这个浴盆倒上白酒，待水温适宜后入浴，每周两次。
  语音时长 1:48”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-20 2357次

• 怎样调节失眠症
  调节失眠症要采用适当的心理行为治疗方法，面对失眠和生活中的各种不愉快，要增强信心，摆正心态，保持愉悦稳定的心情，做到知足常乐，同时日常要注意养成良好的睡眠习惯，并且一些适度的运动也是有利于睡眠的。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2002次

• 调理失眠症日常应注意哪些事项
  调理失眠日常应该注意午睡时间不要过长，一般维持在一个小时左右就可以，晚上睡前不要喝浓茶或者咖啡，这样会使人的精神兴奋，睡觉的时候可以听听音乐，听听广播，这样可以促进睡眠。睡前可以喝一大杯牛奶或者用热水泡脚。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1302次

• 失眠症患者怎样做“甩手操
  甩手操它是一种手臂前后连续摆动的健身运动，它可以积极的活动肩肘关节。通过震动手臂活动筋骨，有助于人体经络气血的循环与通畅，增强心肺功能，还能够增强记忆力，消除精神压力。甩手操能够增强人体脑部内啡肽的产生，从而达到镇静、安神、稳定情绪的一些功效。第一，就是两腿分开，髋与肩齐。两手在肩旁自然垂直，掌心向
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 427次

• 失眠症患者怎样借助音乐入眠
  失眠症患者听音乐的时候，不是随便躺在床上听听音乐就可以收到这种非常好的效果，有一定的程序：第一、音乐的流程，一般采用欣赏音乐，聆听，欣赏音乐诱导睡眠的治疗过程。第二、一些准备工作，在这听音乐之前，失眠者要躺在干净舒适，没有干扰的床上，摆一个喜欢的卧姿，耳机有助于取得最佳的效果。第三、睡眠诱导，失眠者
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 118次