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• 高血压的治疗与饮食

  高血压患者生活方式的干预是非常重要的：首先第一个方面就是低盐饮食。一般来说，对于高血压患者，常规每天应该是小于6克盐，我们现在大部分都有这个限盐勺，有的时候超市会有发，或者是在网上也可以买这种1克或2克的一个限盐勺。当然我们现在还要认识到，生活当中一些调味品当中也是含有盐的，我们现在临床上比较关注的是24小时尿钠的一个排泄，你通过测定这个24小时尿钠，就大概知道，每天有可能摄入多少盐。对于一个高血压病人来说，如果是你发现尿钠，排泄比较多的情况下，可能要适当的进行限盐的治疗，我们会发现盐进行限制之后，血压有明显下降。第二个就是我们加强运动减肥，一定要建立在体重下降的基础上，血压才会有一个明显的下降，尤其是对于一些肥胖的年轻患者来说，进行一个减重，运动是非常有必要的。第三个方面，就是我们生活方式的干预，尽可能不要熬夜，尽可能保持心情比较轻松。如果是工作压力比较大的病人，也应该去找一些自己放松的方式来缓解自己，无论是身体还是精神方面的一些紧张。还有就是应该注意血压的监测，有很多病人因为血压控制的好，可能放松对血压的监测，有一部分人到医院来看，我们问一下，可能好久都没有进行血压的测量了。即使血压控制的比较好，我们一般来说一周我们也会建议病人，拿出一到两天的时间，去规律地测量血压。测量血压建议病人，在一天当中四个时段进行测量，比如说早晨，空腹，没有吃药的情况下，我们早晨起来测量第一次的血压，一般我们血压测量是进行一个坐位的测量，上厕所排空膀胱之后，回来坐位测量血压。第二个时间段就是服完药之后，上午大约十点左右，十点到十一点这个范围之间，进行一下血压的测量。下午四五点钟测量一次，再就是晚饭和睡前这个时间段测量一次。也就是说一天，尽可能测四个时段。这四个时段我们就可以看到你血压的一个波的趋势。当然也不是要求您天天如此，如果规律的血压控制的比较好，一周拿出一到两天进行这样的一个血压的测量。当然如果你最近血压波动非常的大，建议你每天进行测量，一天至少测量早晚两次，有条件的话，就像刚才说的一天测量四次，记录下来，把它带到医生那儿，给医生看。这样的话，医生在调整你血压的时候，他非常的有依据，可能对你来说也是一个很有帮助。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 84172次

• 高血压与脑卒中的关系

  高血压是一个终身的诊断，终身需要治疗的，这样一个很危险的疾病，也是一个常见病，全世界这样的病人，占总人口的10%以上。在高血压的基础上，可以出现中风或者是卒中，也就是说它容易发生急性的、亚急性的脑血管病。高血压是造成心脑血管疾病的一个基础病，控制好了高血压，就可以对心脏，对大脑神经系统，起到一个保护作用和预防作用，可以避免心脑血管病合并症的发生，可以避免中风、卒中等，这是一个要重视的问题。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-02 4735次

• 肩周炎与高血压
  肩周炎，属于骨科疾病，属于运动系统问题，与高血压之间没有太大的因果关系。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素，正常人的血压，随内外环境变化在一定范围内波动，在整体的人群，血压水平随年龄增高，以收缩压更为明显，但五十岁之后，舒张压呈下降的趋势，脉压随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用，以及心，脑，肾器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断的调整，目前认为同一血压水平的患者，发生心血管疾病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管疾病危险程度不同的患者，适宜血压水平应有不同，血压值和危险因素评估，是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者，高血压管理的目标不同，医生面对患者时，在参考标准的基础上，会根据其具体的情况判断该患者最合适的血压范围。
  语音时长 1:51”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-21 1852次

• 肩周炎会引起高血压吗
  肩周炎不会引起高血压的。肩周炎和高血压，并不是一种疾病，也不是引起高血压的诱发因素。肩周炎它是一种肩周部位慢性的炎症，主要是累及软组织或者是筋膜。它是一种无菌性的炎症。患者可以表现为上肢抬高受限，局部疼痛。表现为肩胛部位的疼痛。而高血压是由于各种原因所导致的血压升高，一般是超过140/90mmHg，称之为高血压。如果三次测量血压仍然是超过140/90mmHg，称之为高血压病。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压发生率相对较多一些，继发性高血压发病率较少一些。
  语音时长 01:19”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-07-01 2078次

• 高血压与饮食有关吗
  高血压的病因为多因素，可以分为遗传和环境因素两个方面，高血压是遗传易感性和环境因素相互作用的结果，一般认为在比例上遗传因素约占40%，环境因素约占60%。多数认为饮食主要是低钙、高钠与高血压发生有关，同时与钾的摄入量呈负相关。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1503次

• 高血压与贫血如何鉴别
  高血压与贫血单纯的通过外表来检测是没有检测方法的，但是贫血的患者一般会有临床表现，比如说是头晕乏力，身体免疫力差，像这种情况应该及时的到医院做个血常规，同时量一下血压，只有辅助检查明确，才能鉴别诊断贫血与高血压。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-22 1503次

• 高血压与低血压
  高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的临床综合征，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，低血压主要是由于血压下降导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应。二者对身体都有一定程度的危害，高血压与低血压相比较，高血压可
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 384次

• 低血压与高血压
  低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，与高血压不同。低血压并没有严格的诊断标准，如果成年人血压低于90/60毫米汞柱，可认为低血压。低血压可分为急性和慢性两大类，急性低血压为血压突然降低，出现头晕、眼花、心悸等症状，严重者晕厥或休克，情况比较严重。高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 141次