怀孕三个月吃饭后就胃不舒服

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医生主讲实录

这个时候建议应该少食多餐,建议可以分到六至八次开始进食,平时也应该注意不要吃的太多,尤其不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物。

平时可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,而且要经常的散步,按摩,来促进肠胃的蠕动。如果是肠道蠕动功能减弱,可以通过按摩来促进肠道的蠕动,从腹部的右上方出发,按摩顺时针的方向,慢慢朝着腹部的左上方移动,然后再到腹部的左下方。

但是千万不可以按摩子宫所处的位置,子宫处在腹部的中间位置,有些孕妇会盲目的按摩,然后到子宫的位置,这种情况极容易导致子宫收缩。这样就容易出现流血或者是宫缩的现象,如果一旦出现了流血的现象或者是腹部阵痛的现象。建议应及时到妇科进行检查,必要的时候应该接受大夫的治疗。

以上内容仅供参考

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