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• 慢性疼痛病人居家期间的生活方式

  慢性疼痛病人在居家休息期间，首先你要做到，自我的一个心情的调节。首先是疼痛，疼痛本身它是一种感觉，你如果太过度地关注它，那么引起来的反应就比较重，尤其是你的疼痛的反应，可能对你的家人也会产生影响，你非常痛苦的时候，家人也会跟着你痛苦，跟着你掉泪，甚至大家也会积极地督促你，到医院检查，都怕误事等等这些情况。所以疼痛对于自己来讲，你要合理地去判断疼痛的程度，还有疼痛它的一些特殊的变化，这些是最重要的。如果慢性疼痛的病人，你这次的体会，或者是现在的体会，跟过去没什么太大的差别，那就正常的治疗就行，心理上放松，不要过度的夸大疼痛的这种变化，这种变化会引起你旁边的人。因为大家居家休息期间，人都是在一起，这个影响就会比较大，这是一个方面。第二个就是要做到，自我心理的调整，可以做一些放松，其他的注意力放在别的地方去，比如说看看电视剧、做一些游戏，跟朋友之间去聊聊天，聊聊其他的事情，分散注意力，疼痛它会有一些的减轻。第三个是适当地，使用一些止疼的药物，现在止疼的药物是比较多，尽量选用一些你过去常用的，包括非甾类的抗炎药、止疼药，自己常用的。在这个期间，不要尝试新的一些止疼的药物，因为你不知道，对你的身体反应是什么，有没有副作用的这种情况，最好是用过去常用的药物，这样是比较好的。所以对一个患者来讲，慢性疼痛的病人来讲，自我的调节是非常重要的。

  

  02:47
  王保国 主任医师首都医科大学三博脑科医院

  2020-02-26 997次

• 单纯调整生活方式能改善阳痿症状吗

  如果单纯调整生活方式，不一定能够改善阳痿。因为阳痿我们前面讲了，有心因性的阳痿和器质性的阳痿，我们首先说器质性的阳痿，如果单纯地改善生活方式，是不能够改变器质性阳痿的。因为器质性阳痿里面有神经的问题、血供的问题等等，一定需要药物或者是手术来治疗。心因性的阳痿虽然改善了生活方式，改善了心理问题，也最好能够有药物的帮忙。能够改善勃起以后，再慢慢地停掉药物。所以说，比较好的治疗办法，除了药物手术以外，还有很多的办法。我们这里边主要谈一谈，见效比较快、创伤比较小、患者依从性比较高的药物治疗。我们说千威的西地那非也是经过了一致性的评价，在一定的性刺激的前提下，可以延长的勃起时间，起效很快，效果也是非常不错的。我们在日常的生活当中，在性生活前30分钟左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情况下，就可以维持比较好的勃起功能。我们要咨询医师和药师，合理地来应用药物。

  

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  张勇 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-29 1357次

• 冠心病的生活方式
  冠心病也叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，这样的患者一定要结合生活方式上的干预改善，才有助于更好的延缓疾病的进展。生活方式上的改善，首先要结合戒烟戒酒，低盐低脂的饮食，其中低盐是指最好可以将每日的食盐摄入量控制在三克以上以及六克以下。因为有研究显示，过度的低钠饮食也会增加患者患有冠心病的风险性，低脂饮食建议患者不要吃像肥肉或者是动物内脏这样的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。除此之外，要注意运动减肥，适当的参加一些户外的活动，这样才有助于更好的预防动脉粥样硬化的进展。
  语音时长 01:14”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-05 1920次

• 冠心病病因生活方式
  ​冠心病的病因包含的因素很多，有高血脂、高血压、血脂异常、超重、肥胖、糖尿病、不良的生活方式以及过量饮酒、缺少体力运动、家族史、感染都是有关系，对于冠心病患者来说，生活方式、饮食习惯非常重要，一定要注意避免，过于生冷刺激的食物。在高温的天气时，血管扩张的状态下，在进食冷饮后，患者可能会肠道受到刺激导致血管收缩，血压上升，会出现心绞痛、心梗的症状，冠心病患者平时的饮食要清淡，多吃蔬菜、水果或一些豆制品，尽量避免过于油腻的、高脂肪的食物，适当的补充鱼肉和瘦肉。
  语音时长 1:25”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 1244次

• 高血压最忌讳的生活方式是什么
  病情分析：对于存在高血压的患者，最忌讳的就是抽烟喝酒，劳累熬夜，不规律作息，精神压力大，时常的失眠或者是长时间的生活在噪音比较多的环境之下。除此之外，就是高钠盐饮食也会导致血压进一步的升高。意见建议：建议患者平日里要注意将每日的食盐摄入总量控制在5克以下，戒烟戒酒，规律作息，放松心情。除此之外，要注意按时规律口服相关的降压药物，优选一线长效降压药，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛尔、吲达帕胺等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-26 801次

• 慢性肺心病红细胞可增加吗
  病情分析：慢性肺心病，红细胞可增加，尤其是慢性阻塞性肺疾病导致的肺心病，长期缺氧的状况，可导致红细胞增加，要给予患者吸氧，如果出现胸闷，气喘，血氧饱和度下降，要长期给予家庭氧疗。意见建议：诊断了慢性肺心病，应该到正规医院找专科医生，进行科学规范的治疗，使疾病得到有效的控制，加强对症支持处理，注意保暖，避免受凉，加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，提高身体的抵抗能力。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-07-02 1105次

• 冠心病健康的生活方式
  对于冠心病要注意一下健康的生活方式：第一，就是改变性格，要不急不躁不怒，知足常乐，淡泊宁静才是预防冠心病最好的心理方法。第二，就是服药治疗，要坚持用药，合理用药，而且一定要定期去医院检查，一旦出现药品的副作用，不要随意的更换药物和改变剂量。第三，就是禁烟禁酒，少喝浓茶，咖啡，可乐等这类刺激性的饮料。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 271次

• 高血压的生活方式干预
  高血压是一种常见的心血管疾病，通过健康的生活方式干预，可以有效控制血压，降低心脑血管事件的风险。以下是对高血压患者进行生活方式干预的几个关键措施。1、合理饮食高血压患者应当低盐饮食，减少食盐摄入，同时增加富含钾的食物，如香蕉、土豆等。此外，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-26 0次