一般引起小腿疼痛的原因主要是由于过度疲劳,过度劳累,长时间走路等因素造成的肌肉酸痛,拉伤。建议可以适当的多休息,尽量的避免长时间的运动和走路,同时进行按摩小腿部位,也可以适当的用热敷疗法,同时最好是每天临睡觉之前用热水泡脚。
也可能是缺钙导致,建议拍片检查,再对症治疗,建议可以多吃点钙片进行治疗,可以适当的做按摩,注意休息,增加全面的营养,多吃骨头汤,不要劳累着凉,不要久坐久站。
一般引起小腿疼痛的原因主要是由于过度疲劳,过度劳累,长时间走路等因素造成的肌肉酸痛,拉伤。建议可以适当的多休息,尽量的避免长时间的运动和走路,同时进行按摩小腿部位,也可以适当的用热敷疗法,同时最好是每天临睡觉之前用热水泡脚。
也可能是缺钙导致,建议拍片检查,再对症治疗,建议可以多吃点钙片进行治疗,可以适当的做按摩,注意休息,增加全面的营养,多吃骨头汤,不要劳累着凉,不要久坐久站。
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