多走路能软化宫颈吗

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医生主讲实录

多走路是能够促进宫颈软化的,轻微适度的运动可以刺激子宫收缩,并施加于宫颈,使其扩张,同时在走路的过程中,也会帮助婴儿下降到产道,使宫颈施加同样的压力,从而使其更快扩张。

注意的是,如果羊水破了,医生和助产士会让你停止走动,因此当遇到羊水从阴道流出的情况,一定要告知医护人员。除了多走路之外,还有其他方法可以软化宫颈,比如说可以考虑直接作用于宫颈的药物,使用药物可以帮助软化和扩张宫颈,但是药物使用一定要遵医嘱。另外,要放松,尽量保持情绪高涨,并保持心态的放松,这样也有助于宫颈的软化。

以上内容仅供参考

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