高血压的低压偏高主要原因取决于外周血管阻力的大小,血管阻力增大、舒张压增高,超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压,控制体重、戒烟、戒酒是防治高血压的有效措施,精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都导致血压升高,高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式。
因此,想要拥有健康的身体,保持健康的生活方式非常重要,合理膳食适当限制钠盐及脂肪摄入,增加蔬菜与水果摄入,坚持适量体力活动、节制饮酒、保持正常体重超重和肥胖者应减轻体重,心理平衡等健康的生活方式,对预防和辅助治疗高血压非常有利。
高血压的低压偏高主要原因取决于外周血管阻力的大小,血管阻力增大、舒张压增高,超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压,控制体重、戒烟、戒酒是防治高血压的有效措施,精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都导致血压升高,高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式。
因此,想要拥有健康的身体,保持健康的生活方式非常重要,合理膳食适当限制钠盐及脂肪摄入,增加蔬菜与水果摄入,坚持适量体力活动、节制饮酒、保持正常体重超重和肥胖者应减轻体重,心理平衡等健康的生活方式,对预防和辅助治疗高血压非常有利。
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