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• 颈椎病应注意什么

  颈椎病的注意事项，归纳起来有以下几个方面，第一个方面就是，改变不良的工作和生活习惯，如我们经常喜欢卧在床上阅读、看电视、玩手机等等，这种不良习惯我们要注意。第二个，一定要避风寒、避潮湿，夏天应该注意避免风扇、空调，直接针对我们的颈部这样来吹，特别是冬天，有一些体质比较差的人，或者是我们有颈椎病的患者，应该注意颈部的保暖，或者戴围巾、戴围脖或者戴帽子。第三，避免颈部外伤，颈部是比较脆弱的，受外伤之后，很容易引发我们的颈椎病。第四个方面就是经常做颈椎的一些操的锻炼，包括用颈部来写米字，颈部写的繁体字，或者做一做八段锦的一些，针对颈部可以锻炼的一些操。第五，睡觉的枕头高度要合适，建议枕头高度为10到15厘米，睡眠时头部保持，轻度后仰的体位。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3995次

• 颈椎病的针灸治疗后注意事项有哪些

  颈椎病是一大类疾病。根据病变程度的不一样，或者是它的病理分期的不一样，我们针灸治疗后的注意事项，也是不一样的。一般来说我们在针刺治疗后要注意，第一、应该是把这个，注意这个针刺部位的清洁卫生。一般来说我们当天不建议去洗澡，避免针眼的这种感染。第二个、一定要注意保暖，注意防寒保暖，不要吹风、吹空调，尤其是这种风扇，或者空调直吹患部。第三个、就是一定要配合适当的运动，尤其是对于这种，慢性的颈椎病患者，适当的运动可以增加我们针刺的一个疗效。但是对于一个急性期的，神经根炎症水肿比较重的时候，我们一定要绝对的休息，这时候就不能再去运动了。还有一个，我们针灸治疗以后，因为有的病人，可能会出现一些针刺部位的，轻微的这种疼痛。如果有这种情况的话，我们可以轻轻地按揉。如果针眼部分出现了这种瘀青，我们也不用害怕，我们一般不用处理，一般不用处理它，它会在两到三天之内慢慢消退。

  

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  刘乃刚 主治医师中日友好医院

  2019-08-23 3241次

• 颈椎病注意事项
  对于颈椎病的病人，平时一定要多注意保暖，避免受凉。避免长时间的低头活动，避免颈部的肌肉，肌腱，出现过度的牵拉，防止颈部的椎体过度的挤压，从而导致椎间盘内部的压力增高，从而就会加重颈椎病的症状。还有就是避免颈部的外伤特别是对于有明显颈椎增生的病人。如果说出现突然间的颈部过屈、过深的牵拉很容易导致脊髓受到损伤，从而引起脊髓的震荡，甚至会引起四肢瘫痪的情况。所以说对于颈椎病的病人一是避免受凉，再就是避免长时间的低头活动，再就是避免颈部的外伤。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 3103次

• 颈椎病应注意事项
  所有类型的颈椎病注意的事项，大体上也是差不多的，但是最重要的一点是不能够受到外伤，尤其是对于脊髓型颈椎病，如果受到外伤的话，很容易引起神经的损害，出现不同程度的感觉运动功能障碍，尤其是坐车的时候，由于车追尾或者急刹车导致了脖子前后方剧烈的扭动，很容易引起神经受到严重的损伤，很多患者在受伤之前没有任何的神经损害表现，但是在受伤的瞬间或者之后就会出现不同程度的瘫痪症状，一定要注意。另外，还要加强保暖，避免受凉，不要盲目的进行推拿按摩，尤其是对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病。平时对于颈型颈椎病还要注意不能长时间的低头，不能长时间对着电脑手机，适当的打羽毛球，游泳，放风筝，这些体育运动锻炼能够有效的减轻颈后方的肌肉痉挛。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-30 1298次

• 颈椎病有哪些注意事项
  病情分析：颈椎病应注意避免长期低头，要注意保暖，避免拎重物。颈椎病主要是由于患者平时工作学习，坐姿不正确，长时间玩电脑等而引发的。意见建议：患者平时可以适当进行一些有氧运动，如跑步，游泳等，这样可以有效缓解颈椎病的症状。其次，平时要避免做颈部运动量过大的活动，并且要避免颈部着凉。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 1003次

• 颈椎病牵引有何注意事项
  病情分析：颈椎病在做牵引的时候要注意重量不能太重，牵引是靠身体往下，脖子往上，是靠身体重量往下牵引，挂一个秤砣在后面。要注意的是牵引的重量不要一下子加得太多，可以从一斤开始，避免椎动脉会受到刺激，会供血不足。还有就是牵拉的太厉害会对脊髓有一个牵拉的刺激，可能会引起手脚的麻木疼痛。所以一定要从轻一点开始，感觉自己确实能够承受，否则危险程度很高的。意见建议：首先要加强全身运动。定时做广播体操或是跑步、游泳等，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。可以每天做颈部旋转，要适度并持之以恒。
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-24 1103次

• 颈椎病的饮食注意事项
  颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。患者应根据自己的实际情况合理制定适合自己的饮食生活注
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-30 1298次

• 脊髓型颈椎病手术前注意事项
  在所有颈椎病患者中，脊髓型颈椎病可能是比较严重的一种类型，如果这种类型的颈椎病没有得到及时有效的控制，很可能使患者发生瘫痪。所以对于这种颈椎病的治疗不容忽视，必要时进行手术治疗。在手术前注意事项有以下几种：一，术前应该练习去枕平卧，以应手术后的卧位要求。二，患者应该训练在床上使用大小便器，以免术后因
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 138次