这种情况一般都是年轻的时候头痛会多一点,偏头痛也与遗传有关,常可能因为精神压力过大,情绪心理紧张,饮食不当,睡眠休息不好等诱发。
要注意预防多吃含镁丰富坚果食品,少吃含高铬氨的食物,如咖啡巧克力、奶制品。少吃动物肝脏及高脂肪食品,少吃染指食品,忌辛刺激及海鱼类,忌酒,注意休息,经常按摩痛楚及太阳穴处,服用复合维生素,补充维生素B2、B6等,保持心情愉快,开朗,注意良好睡眠休息,慢慢的也会调理好。
这种情况一般都是年轻的时候头痛会多一点,偏头痛也与遗传有关,常可能因为精神压力过大,情绪心理紧张,饮食不当,睡眠休息不好等诱发。
要注意预防多吃含镁丰富坚果食品,少吃含高铬氨的食物,如咖啡巧克力、奶制品。少吃动物肝脏及高脂肪食品,少吃染指食品,忌辛刺激及海鱼类,忌酒,注意休息,经常按摩痛楚及太阳穴处,服用复合维生素,补充维生素B2、B6等,保持心情愉快,开朗,注意良好睡眠休息,慢慢的也会调理好。
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