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• 怎样防止肾结石

  在我们临床上，如果说患者被确诊为肾脏结石的问题，在我们的生活当中和医疗过程当中，我们对这种肾结石的一个治疗和预防上要多加关注。因为我们肾结石的一个发病的机理，目前来说考虑还是跟以下几种因素有关。一个是与患者的生活习惯有关，特别是有些患者喝水比较少、生活环境温度比较高，平时体内比较缺水的时候发生结石的几率就会多一些。还有一些病人是因为家里有遗传的病史，比如说父母曾经得过肾结石或者直系亲属得过肾结石的疾病的时候，患者发生肾结石的几率也相对会高一些。当然还跟患者，其他的一些饮食习惯有关系，这些都会影响患者肾结石的发生。所以说在临床上为了我们预防肾结石的发生，除了我们在生活上多饮水、多排尿以外，我们还要注意平时在饮食上尽量清淡、戒烟、戒酒、戒辛辣的饮食和一些特殊的食物。比如海鲜或者含尿酸比较高的一些食物，尽量少吃或者不吃。这样对我们患者预防结石的发生是具有更多的好处。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-11-29 3651次

• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2721次

• 孕妈妈应该怎样补钙
  孕妈妈如果存在缺钙的情况或者没有存在缺钙的情况都应该适当的补钙，因为宝宝的发育需要大量的钙，每天有意安排自己多晒太阳，尤其是春冬天怀孕的孕妈妈，这样可以使身体摄入充足的维生素d，促进宝宝骨骼与牙齿生长发育。食用食物也是补钙的一种途径，从五个月开始孕妈妈必须每天喝250到500毫升的牛奶或者配方奶或者酸奶，同时可以刻意摄入一些含钙丰富的食物比如豆腐、鸡蛋、沙丁鱼等。如果是存在钙不足的孕妈妈还应该服用一些钙片，比如钙尔奇低钙或者是含有钙和维生素d3的补钙片，还可以多吃一些补钙的食物比如酸奶布丁、鸭血豆腐汤、豆芽等。
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  张华山 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 1080次

• 孕妈妈应该怎样补水
  第一、水一定要喝够，在怀孕期间孕妈妈体内血液量增加了一倍，需要摄入大量的水，孕妈妈每天大约需要1000到1500毫升的水量才能够提供合适的循环和消化，并保持皮肤的健康,。第二、饮水的时候要定时定量，不能够一次喝六杯水，这样非常不科学，如果孕妈妈的生活比较规律，最好按照这样的方案早上起床以后饮水一杯，上午十点左右饮水一杯，午餐以后饮水一杯，下午四点晚饭以后各饮水一杯，睡前再饮一杯，这样定时定量，有利于身体补充水分。第三、市场上出售的水，花样比较多，有纯净水、超净水、太空水、蒸馏水、离子水等等，很多情况都以健康新概念的面目出现，但是有很多的纯净水优点是没有细菌没有病菌，干净卫生，但是缺点是水分子凝聚成团线，不易于被人体的细胞吸收，大量饮用还容易带走人体的微量元素。
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  张华山 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 6100次

• 孕妈妈便秘怎么办
  病情分析：在临床上如果孕妇出现便秘，建议患者口服一些润肠通便的药物，比如说乳果糖口服溶液或者是舒泰清等等，当然药物的选择要慎重，避免选择一些影响到胎儿发育的药物，除此以外要建议患者多吃蔬菜，多喝水，多吃水果。意见建议：还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的缺乏运动，也要避免长时间蹲坐，也要缩短排便时间，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-16 501次

• 怎样防止宫外孕的发生
  病情分析：在备孕期间，夫妻双方应该去医院做一个孕前的检查，一定要查看一下输卵管是否有堵塞、黏连的情况，还要注意保持外阴清洁卫生。意见建议：建议女性在备孕期间应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形，夫妻双方要戒烟戒酒，不熬夜，可以在排卵期安排性生活，来增加受孕的几率。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-13 901次

• 怎样防止早产
  想要防止孕妇出现早产的现象，就要及时的做好各种产前的检查，在这个时候女性要保持平和的心态，不能让自己的精神过度的紧张，更不要做重的体力劳动，在这个时候要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够有效的增加身体里面的纤维素摄入，防止出现孕期便秘，因为很多早产现象，是因为排便时间长，引起宫腔内压力增大。很多孕妇出现早产
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-09-29 1312次

• 怎样防止蛀牙
  想要防止蛀牙，核心是要控制好口腔卫生，所以要坚持早晚刷牙，习惯使用牙线洁牙，最好再使用漱口水漱漱口，最大限度保持口腔卫生清洁。蛀牙跟口腔卫生的管理有关，跟饮食习惯也有一定的关联，因此也要适当调整饮食，少吃糖分过高的食物。如果有条件，可以半年
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次