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医生主讲实录

糖尿病首先是血糖升高的一种状态,这个时候甜食,淀粉类的尽量少吃油腻的东西低盐饮食,最好是多吃优质蛋白质,同时要适当的锻炼,所以饮食的窍门就是避免饮食禁忌,同时多吃优质蛋白,维生素类的食物,蔬菜也要多吃,适当锻炼是关键。

为什么要这样选择呢?首先糖尿病是由于一种神经内分泌方面的因素造成的胰岛素分泌不足,或者是胰岛素作用低下也就是胰岛素抵抗而出现的糖代谢发生异常,出现血糖升高的一种状态,避免血糖升高是预防糖尿病的关键,在糖尿病病人吃一些甜食或者是油腻的东西,高盐饮食都有可能使血糖升高。

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