便后肛门疼痛常见于便秘,肛裂等等肛周疾病。出现这种情况,平时应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,比如菠菜,韭菜,香蕉,樱桃等等,少吃辛辣刺激,容易上火的食物,戒烟戒酒,要经常口服蜂蜜,可以起到润滑肠道,促进排便。
还可以适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,做体操,打太极等等,养成每天定时排便的习惯,要注意肛门处的卫生,使得肛门处的皮肤干燥。如果伴有出血,可以用点痔疮膏,还要去医院就诊。
便后肛门疼痛常见于便秘,肛裂等等肛周疾病。出现这种情况,平时应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,比如菠菜,韭菜,香蕉,樱桃等等,少吃辛辣刺激,容易上火的食物,戒烟戒酒,要经常口服蜂蜜,可以起到润滑肠道,促进排便。
还可以适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,做体操,打太极等等,养成每天定时排便的习惯,要注意肛门处的卫生,使得肛门处的皮肤干燥。如果伴有出血,可以用点痔疮膏,还要去医院就诊。
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