便秘的治疗方法主要包括平时注意饮食调理,改善生活方式,以及口服药物治疗,平时应该吃一些清淡并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,避免暴饮暴食,少吃多餐。
平时还要注意适当的运动锻炼,可以有助于促进胃肠蠕动,促进消化,缓解便秘,但是要避免过度疲劳以及熬夜等不良生活作息。还要注意保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
便秘的病人还可以口服吗丁啉,莫沙必利等等药物促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便,还可以口服乳果糖促进排便,缓解便秘。药物使用需在医生指导下进行。