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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9694次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1518次

• 足踝部扭伤后2天水肿怎么办
  患者出现了足踝部的扭伤后两天水肿，首先让患者的肢体应该抬高，患者要进行卧床休息，抬高的时候一般肢体的高度要高于患者的心脏水平，这样才有利于患者的静脉回流，减轻局部肿胀的情况。疼痛比较明显，一般可以口服止痛药物进行治疗，使用非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行治疗。患者还可以局部进行相关的物理治疗，比如热敷，推拿，按摩，促进局部的血液循环，改善局部的症状。患者一般到医院拍x片检查，主要是排除是否出现了骨折的情况，有可能要进行支具或者石膏固定4周到6周。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-08 1349次

• 足踝部扭伤后2天水肿怎么办
  足踝部扭伤两天之后出现了局部的水肿，这在临床当中是一种非常常见的现象，并且随着时间的增加，在受伤的两天之内，水肿是逐渐增加的。这种情况下一定要积极的抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，否则局部的损伤会更加严重，局部的水肿也会更加严重。可以使用一些药物来进行脱水消肿治疗，可以口服迈之灵片或者地奥司明，也可以静脉使用注射用七叶皂苷钠或者甘露醇注射液。在两天之后可以积极的使用一些活血化瘀的药物进行治疗，比如血栓通注射液，丹红注射液等等，在一定程度上也可以促进局部水肿的减轻。同时还可以进行局部的热敷，有利于促进血液循环，促进静脉回流，减轻水肿的程度。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-26 1352次

• 足踝部扭伤后2天水肿怎么办
  病情分析：脚踝部扭伤，两天后仍然有水肿也是很正常的情况，多半是由于皮下出血和水肿造成的。意见建议：这种情况下，应该给予热敷处理，或者是做局部的离子透入、微波治疗等等，加速脚踝部的血液循环，促进水肿的吸收，能够有效地减轻疼痛。同时也可以外敷金黄膏，活血化瘀，消肿止痛。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-19 1001次

• 足踝部扭伤后水肿5年怎么办
  病情分析：足踝部扭伤之后出现水肿5年，通常有可能是扭伤之后没有得到正规的休息或者治疗，导致关节或软组织出现有慢性无菌性炎症而形成的。意见建议：建议可以首先给予口服一段时间的非甾体类抗炎药来治疗。有条件的话，可以去医院做些物理治疗，例如超短波治疗、微波治疗或者超声波治疗等等。也可以利用一些活血通络、祛风除湿的中药煮水来泡脚。中医的针灸与推拿手法治疗，对这些慢性水肿也有很好的疗效。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-03-02 1202次

• 足踝部扭伤后的恢复运动
  足踝部扭伤之后的恢复运动，首先可以进行关节的非负重功能锻炼，主要是进行足踝关节的背伸以及屈曲，也可以进行关节的内翻以及外翻这些训练。在训练的时候要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，锻炼之前可以使用一些活血化瘀的药物进行辅助，恢复比较好之后可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加患肢行走的时间以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 465次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次