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• 气血不足怎么补

  —个人的气血是否充足，是可以通过外在表现出来的，如全身疲倦乏力、气短、面色暗黄等。想要补气血我们日常可以在饮食上，多吃些补气血的食物，如桂圆、乌鸡、红枣等；同时也可以煮银耳红枣汤喝，红枣补血，银耳有润燥的功效。黑糯米粥也很适合需要补血的人食用，粥中也可以加点有益脾胃的山药。除此之外，规律的作息，早睡早起，适当运动，也是补气养血的长期之道。中医常说气血要温补，血得温则行，得寒则凝。如果不及时调理会导致痛经、贫血和脏腑功能减退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋补气血时，患者需要注意同时调理肝、脾、肾，从而协同改善身体机能，提高免疫力。可以通过服用药物调理。临床常用的滋补气血的中成药，广誉远定坤丹，包含红参、鹿茸、三七、阿胶等30味道地药材，通补结合，去瘀血，生新血，保养卵巢改善卵巢功能。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 33353次

• 气血不足的症状

  气血不足的患者主要在于气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退、抗病能力差，表现为头晕、心悸气短、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、发育迟缓。血虚会出现面色苍白无华、萎黄、容易长斑、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，容易感冒、疲劳、免疫力低下、耐久力不行。还会影响睡眠、入睡难、早醒、睡眠浅轻。对血液系统更容易出现贫血的表现，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 20679次

• 气血不足怎么调理
  气血不足是因为血不足从而导致的气不足，血不足也就是指贫血，那么气血不足的患者就需要调理贫血。贫血方面程度严重的时候需要输注红细胞支持治疗。另外一方面则是需要明确贫血的原因是什么，针对病因进行治疗，如果是缺铁性贫血所导致的，需要补铁治疗，补铁治疗可以食物补铁，也可以药物补铁。如果是巨幼细胞性贫血导致的，需要补充叶酸，维生素B12，可以通过食物来补充，也可以通过药物来补充。而如果是再生障碍性贫血所导致的，则需要口服环孢素、雄激素等治疗疾病本身。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:14”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-09-01 4091次

• 气血不足怎么调理
  气血不足首先要采用饮食疗法来进行调理，饮食疗法主要是根据患者的症状来决定到底服用什么药物来进行治疗，可以用炒枣仁，如果有水肿的情况，还可以服用桂枝。其次是经络疗法，这种方法主要是对一些重要的穴位进行艾灸，但是必须要坚持，才有效果，经常做头部、面部、脚部保健，可以消除瘀血的情况。最后是在生活的护理上，患者在治疗过程中一定要注意少看有辐射的东西，辐射会导致气血不足，进一步的加重症状。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-10-08 15047次

• 气血不足怎么调节？
  病情分析：对于气血不足的患者，可以口服中药黄芪精口服液、复方阿胶浆、驴胶补血颗粒进行调理，服用药物的同时可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡汤、排骨汤、虾皮等，有助于病情的恢复。意见建议：平时一定要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-14 1201次

• 气血不足怎么调理
  病情分析：气血不足的时候可以通过饮食调理，可以多吃一些吃红枣、黑豆、红糖、菠菜、猪肝、阿胶、百合、雪梨、人参等补气血的食物。意见建议：如果症状没有好转，建议可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、补中益气丸等中成药物调理。每日多注意休息，避免过度的劳累，避免压力过大，保持心情舒畅。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-28 1002次

• 气血不和怎样调节
  气血不和可通过调整饮食、运动、使用药物等方法调节。1、调整饮食：气是运行在人体内的一种有活力的物质，血是流动于血管当中的液体，气血不和会出现身体乏力、精神差、胸闷气短、头晕目眩等症状。饮食方面可以多进食一些具有养血健脾的食物，比如桂圆、红枣、枸杞等。2、运动：平时还需要加强运动，适当的运动锻炼可以促
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 气血不足怎么补
  考虑患者想要表述的意思是气血不足怎么改善，气血不足可以通过规律作息、调整饮食、调节心态、针灸、口服药物等方法改善，一旦出现气血不足的情况，建议患者立即就医。1、规律作息：患有气血不足后，可能有胸闷气短、精神不济等症状，患者需要保证充足的休息，不可以熬夜或者劳累，能够使身体的气血逐渐恢复。2、调整饮食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次