伤痛宁膏对于腰肌劳损是有治疗作用的,因为伤痛宁膏具有活血散瘀,消肿止痛的作用,而发生腰肌劳损以后就会导致腰部肌肉出现水肿,痉挛,松弛度减弱,所以贴伤痛宁膏以后有利于肌肉水肿吸收、消退,能够很好的缓解腰肌劳损症状,促进腰肌劳损情况恢复。
但是,在发生腰肌劳损情况以后日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,特别是避免久站、久坐,避免长时间弯腰活动,坐着时要多注意坐姿,避免腰部外伤,以免导致腰肌劳损情况加重,症状明显时也可以应用腰部针灸,艾灸,拔罐,推拿等疗法来缓解腰肌劳损症状。