阳虚的患者多因长期感受寒邪,湿邪致使体内寒邪凝滞,伤及阳气,造成阳虚的症状。
亦可以见于内伤久病,耗伤阳气造成阳虚的症状,或者平时多食生冷,寒凉性食物,致使阴寒之邪偏盛,造成阳虚的症状。
阳虚的患者临床上主要表现为腰膝酸冷,面色比较苍白,精神比较萎靡,四肢发凉,纳差,口淡不渴,小便清长,大便溏薄,男子可以见阳痿早泄,女子可以见宫寒不孕。
阳虚的患者平时要多吃一些甘温,益气,健脾的食物,如牛肉,羊肉,生姜,葱白等,但是不宜过多,要少食或者忌寒凉性食物。
同时,要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,如慢跑,散步,打太极拳等,平时可以做一些火疗,艾灸,推拿及足浴。