要避免房颤,主要是改善不良的生活饮食习惯,积极的治疗原发疾病。如果患者存在慢性病像是高血压、高血脂、高血糖、冠心病,一定要尽早的去医院就诊治疗。如果是心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病等等,也需要及早的去医院就诊治疗,将病情控制在早期,延缓病情的进展。
另一方面患者平时要注意健康的饮食,健康的生活习惯养成,饮食方面要清淡,少吃高脂肪、高钠液、高糖的食物,多吃蔬菜和粗粮。平时一定要好好休息,不要熬夜,避免过度劳累,避免情绪波动过大,不要吸烟,不要喝酒,要少喝咖啡、浓茶,患者平时也要注意控制体重,预防受凉感冒。