皮肌炎的患者在病情稳定期的时候是可以适当运动的,在病情急性期的时候是一定要注意休息的,最好是卧床休息,也要注意将病人经常用的物品放在易于取放的地方,以减少体力的消耗;另外,卧床期间要做好生活护理。
在病情缓解期的时候可以适当的进行一些活动和医疗体育锻炼,但是也要逐渐地循序渐进的增强运动,也要避免过度疲劳,生活要有规律,劳逸结合,避免过度劳累和过度熬夜等。可以选择一些适合自己的运动,比如先练习梳头和下蹲运动,用手握健身球等,在逐渐做一些散步或者练习瑜伽、柔软操、气功、太极拳等运动。
外出户外活动时一定要注意防晒,也要注意保暖,天气变化一定要及时增添衣物,以预防感染;另外也要避免到人群密集的场所,以预防各种交叉感染;另外,主要还是一定要坚持正规有效的治疗,并且坚持随诊。