脑外伤吃什么补

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医生主讲实录

对于脑外伤的患者来讲,建议在饮食上最好选择清淡饮食,低盐低脂,尽量减少食盐和酒精的摄入。另外要均衡营养,可以适当的补充一些粗粮,粗粮当中含有丰富的谷物纤维以及含有一定程度的复合维生素,能够起到健脑和营养神经的作用。

另外,在恢复期,脑外伤患者还应该适当的补充一些富含蛋白质的食物,比如肉蛋奶等都是不错的选择。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C,能够有效的起到抗氧化的作用。另外,蔬菜和水果当中含有丰富的粗纤维,有助于促进胃肠道蠕动,能够有效的避免发生顽固性便秘。

以上内容仅供参考

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