腹泻可以吃什么肉

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医生主讲实录

腹泻早期暂时不要吃肉,早期应该吃点流食,比如蔬菜汁,鲜榨果汁,藕粉,蛋白粉等等食物。再过渡到半流质,比如小米粥,面条,红枣粥等,再过渡到正常的饮食。这个时候可以少量吃点瘦肉,鱼肉,不要吃辛辣刺激,生冷,不卫生,过于油腻,不容易消化吸收的食物。

注意饮食清淡,低盐低脂,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食。腹泻厉害的话,可以吃点蒙脱石散止泻,益生菌调节肠道菌群,如果是细菌感染导致的腹泻的话,可以吃点抗生素抗感染。

以上内容仅供参考

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