慢性胃炎敲打哪些穴位

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医生主讲实录

中脘,是治疗胃肠病不可缺少的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线中央,指压时仰卧放松肌肉,一方面缓缓吐气,一方面用指头使劲的按压,六秒钟将手离开,重复十次就能使胃感到舒适。

中脘指压法如果在胃痛时采用效果更佳,与过酸性和减酸性无关,过酸性的话指压阴陵泉,刺激时一边吐一边压六秒钟,如此反复十次会抑制酸作用活泼,不会打嗝,减酸性的只要按压足三里。

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