脑梗塞是可以吃维生素c的,这个不影响,吃维生素c的禁忌是什么呢?要注意一方面,如果每天的蔬菜、水果,这些富含维生素c的食物能够达到中国居民膳食指南推荐量的话,基本上是不需要额外的补充维生素c的。
另外一方面,如果要补充,一般不建议长期大量的补充。因为如果长期大量的补充可能会导致我们机体对外源性的维生素产生依赖。此外,大量的使用也是可能会造成增加结石等等其他疾病的风险。
脑梗塞是可以吃维生素c的,这个不影响,吃维生素c的禁忌是什么呢?要注意一方面,如果每天的蔬菜、水果,这些富含维生素c的食物能够达到中国居民膳食指南推荐量的话,基本上是不需要额外的补充维生素c的。
另外一方面,如果要补充,一般不建议长期大量的补充。因为如果长期大量的补充可能会导致我们机体对外源性的维生素产生依赖。此外,大量的使用也是可能会造成增加结石等等其他疾病的风险。
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