方法的选择要取决于眼睛出现的症状。
热敷可以促进血液循环,缓解眼睛疲劳。经常用电脑和熬夜的朋友,可以热敷缓解疲劳,淡化黑眼圈。
如果使用的是冰袋,可以在五十摄氏度左右的水里浸一会儿,擦干后使用。如果用USB,直接加热二分钟左右再使用。
而冷敷的效果是眼睛红肿、视力疲劳。建议冷敷时间不要过长,几分钟就可以了,长时间的低温,会伤害到眼部的眼球组织,出现眼睛模糊的现象。
方法的选择要取决于眼睛出现的症状。
热敷可以促进血液循环,缓解眼睛疲劳。经常用电脑和熬夜的朋友,可以热敷缓解疲劳,淡化黑眼圈。
如果使用的是冰袋,可以在五十摄氏度左右的水里浸一会儿,擦干后使用。如果用USB,直接加热二分钟左右再使用。
而冷敷的效果是眼睛红肿、视力疲劳。建议冷敷时间不要过长,几分钟就可以了,长时间的低温,会伤害到眼部的眼球组织,出现眼睛模糊的现象。
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