治疗高血脂的方法,主要从四个方面进行。
一、控制体重,使体重尽量达到标准体重,理想的体重,肥胖的病人往往伴有高脂血症,体重下降,高血脂也可以得到缓解。
二、加强运动,运动可以使体重改善,可以改善胰岛素的抵抗,并且改善高脂血症。
三、饮食,尽量避免高脂饮食,尽量多吃一些蔬菜瓜果豆制品,这些食物有一定的降血脂的作用。
四、如果通过上述运动学者不能达到正常,启用降血脂药物,降血脂药物有几大类,分别是他汀类,烟酸类还有贝特类,看哪一类血脂高,如果针对胆固醇或者低密度脂蛋白,可以选他汀类,如果甘油三脂高可以选择贝特类,有针对性的选择。如果严重的高脂血症,还可以选择血液净化或者手术治疗。