经常出现头疼和打瞌睡,这并不能说明就是脑供血不足,这首先是属于精神疲劳,夜间睡眠不足的表现,可能是平时经常的熬夜,或者是夜间睡眠时间短,以及睡眠过程中有易醒和多梦的情况,这样导致精神疲劳,就可以引起头疼的症状也可以出现头疼的打瞌睡。
所以平时首先要进行生活习惯的调整,平时要规律的生活,避免熬夜,保证充足的睡眠,不要长时间的看手机和电脑,多一些户外活动锻炼,这样对于改善有帮助。而如果睡眠质量不好的话,还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,如果症状始终存在,也有脑供血不足的可能。脑缺血也可以出现上述的表现,这可以做一下进步多普勒检查,颅脑磁共振检查看看。