心率不齐吃什么水果好

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医生主讲实录

​心律不齐的人群一定要注意胃肠道消化功能的稳定,不能用力排便,防止便秘的出现。所以最好吃一些香蕉,还有苹果,猕猴桃,这种含钾丰富类的粗纤维素食物,有利于大便的通畅。常见的柑橘,红枣,还有菠菜,芹菜都属于含钾丰富类的食物,是可以适当的多摄入的。

并且改变不良的饮食习惯,戒除烟酒,避免浓茶,咖啡,可乐这些刺激性食物。规律生活像无器质性心脏病患者应该适当的参加体育锻炼,保持情绪的稳定,避免精神的激动和紧张。而且还要注意劳逸结合,不能够有急性感染或者是寒冷刺激这种不良的诱因。

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