睡眠调节性障碍的非药物治疗

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医生主讲实录

一,病因的治疗,睡眠调节性障碍它的发生和心理应激因素关系非常的密切,所以说它的治疗原则首先一点就是尽可能的消除应激源,或者是减少应激源对个体心理的影响,应激源消除了,患者的睡眠调节性障碍这个问题就可以迎刃而解。

二,心理治疗,心理治疗在这个病当中的这个治疗就非常重要的意义,包括像支持性心理治疗,精神分析治疗,行为治疗,认知治疗以及生物反馈治疗等,这些都是有助于患者建立对应激的适应能力和稳定情绪的应对机制。

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