分期膳食,为了更好、更快的促进骨折愈合,鼻骨骨折病人,应当根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,促进血肿吸收,骨痂生成。
一,早期,此时受伤部位肿胀、疼痛明显,经络阻滞不通,气血运行不畅,这一时期的治疗以活血化瘀、行气消肿为主,饮食上以清淡为主,宜多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果等,禁食辛辣、燥热、油腻,尤其不能过早地进食肥腻、滋补的食品。
二,中期,此时骨折处的淤肿有所减轻,但淤伤尚未化尽,骨痂开始形成,治疗应以合营止痛,去淤生新、接骨续筋为主,饮食上应由清淡,转为适当的高营养补充。
三,后期,此时骨折部位淤肿已基本吸收,骨痂开始生长,治疗上讲究一个补字,通过补益肝肾气血,促进更牢固的骨痂生成,饮食上可以补虚为主。
四,有利于骨折愈合的食物,维生素d可促进钙质的吸收和作用,因此应多提倡晒太阳,促进皮下胆固醇转化为维生素d,维生素c可促进牙齿和骨骼肌生成,促进骨折、烧伤和伤口愈合,抵抗传染病和其他疾病,微量元素能够加速生长、发育,增进食欲,促进骨折愈合的作用。