倒班工作睡眠障碍的临床表现

00:00
1:57

医生主讲实录

倒班工作睡眠障碍主要表现为失眠或者是嗜睡,在应该睡眠的时候进行工作或者是工作的时间不规则的,他们的主要睡眠期通常出现在早晨六到八点,并且不能保证正常的睡眠长度,睡眠减少可以达到一到四个小时,主观上会感觉到睡眠不满意,尽管患者力图使自己适应目前的这个条件和睡眠环境,但是还是出现失眠,这种情况通常在整个倒班工作期间持续存在,早班四到七点开始也可以出现入睡困难或者是唤醒困难,经常中班这个人可能会出现睡眠期的一个起动困难。

思睡通常出现倒班的时候,主要就是夜里要打瞌睡,在这个倒班工作和其他时间段倒班者会出现警觉下降,工作和生活质量下降,甚至会产生一些安全的隐患,有些患者将工作之余的大部分时间用来恢复睡眠,产生许多消极的影响,比如婚姻不和谐、社会关系受损,有的时候会引起激惹性增高,通常是和缺乏睡眠或者是睡眠需要和这个社会交往活动之间的矛盾造成的,倒班工作睡眠障碍也可能会导致慢性睡眠障碍,可能会加重胃肠道的疾病,可能会出现心血管的疾病。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map