每天下午胃胀引起的原因有很多,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足,临床症状与危害一般是饭后饱胀、嗳气,坐卧不安,茶饭不思。
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎、消化道溃疡,平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质半流质饮食为主,避免暴饮暴食。平时要多喝一些温开水,要适当的锻炼身体,能够增强体质促进胃肠蠕动,同时也要保持心情舒畅。
每天下午胃胀引起的原因有很多,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足,临床症状与危害一般是饭后饱胀、嗳气,坐卧不安,茶饭不思。
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎、消化道溃疡,平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质半流质饮食为主,避免暴饮暴食。平时要多喝一些温开水,要适当的锻炼身体,能够增强体质促进胃肠蠕动,同时也要保持心情舒畅。
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