核桃中含有丰富的维生素b1,可以防止细胞老化,能分健脑,增强记忆力,延缓衰老,核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇。还能减少肠道对胆固醇的吸收。
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。
当感到疲劳时,可以嚼一些核桃仁有缓解疲劳和压力,肺气肿的患者可以适当的食用,另外这种情况饮食以细软易消化为主,宜吃温性类的食物,宜吃清热化痰的食物,不要吃海腥发物,忌吃油腻甜腻的食品,不要吃辛辣刺激性的食物。
核桃中含有丰富的维生素b1,可以防止细胞老化,能分健脑,增强记忆力,延缓衰老,核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇。还能减少肠道对胆固醇的吸收。
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当感到疲劳时,可以嚼一些核桃仁有缓解疲劳和压力,肺气肿的患者可以适当的食用,另外这种情况饮食以细软易消化为主,宜吃温性类的食物,宜吃清热化痰的食物,不要吃海腥发物,忌吃油腻甜腻的食品,不要吃辛辣刺激性的食物。
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