冠心病的注意事项,我们要从它的一些危险因素,还有一些诱因,比如冠心病的病人。
第一、不能做特别剧烈的运动,剧烈运动可能会诱发心绞痛,之后就会诱发心梗。
第二,不能长期登山劳累,这个也是可以避免的;再一个还要注意避免情绪的波动,情绪激动的时候也是容易诱发交感神经兴奋,诱发心绞痛的症状的。还有一个就是避免饱餐,避免吸烟饮酒劳累,还有情绪的紧张,这些也都是我们生活中应该注意的。平时在饮食习惯上也要注意尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物,尽量的多吃些清淡的蔬菜水果,这些都多吃点可以。
冠心病的注意事项,我们要从它的一些危险因素,还有一些诱因,比如冠心病的病人。
第一、不能做特别剧烈的运动,剧烈运动可能会诱发心绞痛,之后就会诱发心梗。
第二,不能长期登山劳累,这个也是可以避免的;再一个还要注意避免情绪的波动,情绪激动的时候也是容易诱发交感神经兴奋,诱发心绞痛的症状的。还有一个就是避免饱餐,避免吸烟饮酒劳累,还有情绪的紧张,这些也都是我们生活中应该注意的。平时在饮食习惯上也要注意尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物,尽量的多吃些清淡的蔬菜水果,这些都多吃点可以。
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