孕妇早期是指怀孕三个月之内,这个时候宝宝比较小,所以对孕妇的营养要求不是很高,此时期较多的孕妇会出现早孕反应,所以饮食上要注意清淡,避免油腻的食物,另外可以吃自己喜欢吃的东西,不要强行吃太油腻的食物。
生活起居上一定要注意休息,避免疲劳,不要到人多嘈杂的地方,这些地方空气不流通,容易引起感染。另外三个月内最好不要有性生活,这样可能会导致流产。
孕妇早期是指怀孕三个月之内,这个时候宝宝比较小,所以对孕妇的营养要求不是很高,此时期较多的孕妇会出现早孕反应,所以饮食上要注意清淡,避免油腻的食物,另外可以吃自己喜欢吃的东西,不要强行吃太油腻的食物。
生活起居上一定要注意休息,避免疲劳,不要到人多嘈杂的地方,这些地方空气不流通,容易引起感染。另外三个月内最好不要有性生活,这样可能会导致流产。
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