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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16843次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 17294次

• 冠心病能吃生花生米吗
  冠心病患者是可以吃生花生米的，因为冠心病患者平时的饮食原则就是低盐，低脂，低胆固醇的饮食，平时可以多吃一些蔬菜水果，少吃一些肉食，花生米可以适量，但是也不要多吃，因为吃太多有可能会造成热量摄入过多，造成肥胖，加重病情。适当的吃一些对于身体还是有一定的好处的。花生米，它含有丰富的营养成分，有蛋白质，氨基酸，维生素，每天适量的吃一些，对于调节血脂，调节血压也都有一定的辅助效果。平常吃花生米可以用来比如煮着吃，或者是生吃都可以，但是最好不要油炸，因为油炸的话可能摄入大量的又及脂肪，可能会造成病情的影响。平时也可以多吃一些含维生素还有纤维素比较多的食物，比如像蔬菜水果，同样都能够对血压、血脂有一定的调节。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 3299次

• 冠心病高血脂能吃花生米
  冠心病高血脂患者最好是少吃花生米，因为花生它是一种高胆固醇的食物，因为一般的坚果它都含有比较多的胆固醇，胆固醇过多，容易加重病情，所以平常在饮食中一定要减少胆固醇、脂肪，还有一些钠盐的摄入量，平常花生还可以导致血脂的增高，对于高血脂、冠心病来说是比较不利的。在饮食上最好是选择一些比较清淡的素食为主，比如像多吃一些水果、蔬菜，以及豆类、豆制品，这些都能够满足生活中的身体所需要的一些营养成分。还有就是冠心病和高血脂患者，在平时最好是多参加一些体育锻炼，每天坚持三项运动就能够使体内的脂肪减少很多，对这个疾病起到辅助治疗的效果，可以多参加一些骑自行车、快步走、老年操、打太极拳这样的一些有氧运动。
  语音时长 1:32”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 3819次

• 糖尿病患者能吃花生米吗
  病情分析：糖尿病患者一般能吃花生米，但是需要控制食用量，花生米属于常见的食物，一般适量的食用可以补充身体内的氨基酸以及油脂营养，但是一般有一定的含糖量，如果食用过多就会导致身体内的糖分增加，可能会导致体内血糖值升高，从而加重糖尿病。意见建议：一般患有糖尿病需要长期通过服用二甲双胍或者阿波多糖等降低血糖的药物控制血糖升高。平时要多参加户外活动。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-10 402次

• 冠心病患者能吃花生吗
  病情分析：冠心病患者可以吃花生，但是不能过量。花生含油脂较高，而冠心病患者应低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物。可以多吃蔬菜瓜果，比如芹菜，苋菜，胡萝卜，冬瓜等。意见建议：冠心病病人应长期服用抗动脉硬化药物，比如阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀稳定斑块治疗，应定期复查血压，血糖，血脂，心电图，心脏彩超等检查。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-26 1101次

• 冠心病能吃花生米吗
  冠心病患者可以适当食用花生米。花生米富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，对身体健康有一定益处。然而，由于花生米也含有较高的脂肪和热量，因此患者在食用时应控制摄入量，以避免对病情产生不良影响。以下是对冠心病患者食用花生米的具体建议：1、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次

• 冠心病能吃花生米吗
  冠心病的患者一般能吃花生米，适当的吃一些花生米，通常不会对疾病造成什么影响，但是不可以一次性吃太多，以免对身体造成不利的影响。花生米中含有丰富的蛋白质、油脂、多种维生素以及多种微量元素等营养物质，冠心病患者适当的吃一些花生米，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，所以冠心病的患者一般能吃花生米。冠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 238次