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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5096次

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 51122次

• 刚怀孕吃什么好窍门
  怀孕前三个月宝宝大脑发育是最快的时候，也是高峰的时候，孕前的时候，早期的时候吃对宝宝发育比较好的就是比如说鱼虾，豆制品，蛋类，这些都是对宝宝的大脑发育都是比较好的，孕期早期要吃的。但是早期妈妈反应比较重，有的人反应比较重，所以说要吃清淡的不油腻的东西是最好，而且是早期代谢率不是太高的。这时候吃就是按她喜欢吃的东西去吃，只要不吃油炸的油腻的东西都可以，只要按照她自己喜欢吃就可以，没有什么严格的界限，实际上，整个孕期的时候吃的东西都是差不多的。
  语音时长 1:33”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 1978次

• 急性肠炎吃什么食物好窍门
  急性肠炎主要的临床症状是恶心、呕吐、腹泻，病人往往出现食欲不振、消化不良、腹胀，调整好饮食结构可以促进急性肠炎的恢复，首先要适合急性肠炎平时口味，食用清淡易消化的食品，可将蔬菜做成菜汤，既补充水分还可补充丢失的电解质。另外给予补类易消化的，例如薏米、山药、红豆、大枣、江米、糯米等做成八宝粥，既容易消化还可以补充足够的营养，促进急性肠炎病人机体恢复。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-05 1496次

• 刚刚怀孕吃什么好
  病情分析：刚刚怀孕，胎儿需要的营养成分不是特别的多，不需要特殊的增强营养，平时可以适量的吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以适量的吃一些奶类，蛋类，肉类，这些优质蛋白含量丰富的食物，有利于促进胎儿的生长。意见建议：怀孕早期应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。避免刺激胃黏膜，加重妊娠反应，导致恶心呕吐的现象加重。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-28 801次

• 刚怀孕吃什么好
  病情分析：刚怀孕要注意清淡饮食，尽量避免辛辣刺激等食物及碳酸类饮料等，可以适当的加强营养，适当的进食含优质高蛋白的食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，也可以适当的进食坚果类的食物如核桃仁、花生米等。意见建议：定期产科检查，完善相关的排畸检查等进一步判断，有异常情况及时就诊，对症处理。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-04 7802次

• 急性肠炎吃什么食物好窍门
  急性肠炎是临床上的多发病，夏秋季节更为常见。得了急性肠炎不但应当积极治疗，在饮食上更应该注意调理。一般没有明显恶心呕吐症状的，可以吃一些流质的食物。可以多吃一些米类谷类熬的稀饭，或者玉米面粥，白面粥，粥类食物在补充水分的同时，也能补充人体所需要的各种营养，还能明显的减轻消化道的负担。粥类食物火候一定
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-07 7523次

• 怀孕吃什么食物好
  女性怀孕以后，在整个孕期中间，要有胎儿的营养，然后自身的营养也要跟上，就是食用的食物必须要保证胎儿和母体的营养，保证母婴的健康，我们在这个阶段，要吃的食物，有以下几点：第一个就是要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼，虾这些富含蛋白质的食物；第二个就是在孕中、晚
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 74次