慢性胃炎平常怎么保养

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医生主讲实录

慢性胃炎平常可以服用奥美拉唑、吗丁啉和胃炎颗粒进行治疗。要注意食用具有营养的食物,多吃一些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。

高维生素的食物,带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑橘等有利于慢性胃炎的恢复。平时要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,要注意不要过量。平时要注意多休息,避免熬夜,要注意劳逸结合,平时可以多喝一些温开水,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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