七到八个月可以开始吃鱼,肉末,干泥和烂面,吃些蔬菜和水果,以及锻炼婴儿的咀嚼能力,进一步强化独立自己进餐的习惯,此时宝宝进入离乳的中期,奶量只要保留在每天五百毫升左右就可以了,增加半固体性的带入食品,用谷类中的米或面来代替两次乳产品,在每日的奶量不低于五百毫升的前提下,减少两次奶量用两次代乳食品来代替。
带入食品可以选择馒头饼干干馍动物血豆腐等,该月龄的宝宝参考食谱有,早晨七点配方奶二百毫升,上午九到十点配方奶二百毫升,蒸鸡蛋一个,饼干两块;中午十二点干木耳和鱼沫一小碗;下午四点配方奶150毫升,馒头片儿一片儿,晚上八点面条加些碎菜,动物血少许,晚上十点配方奶150毫升。