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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10414次

• 腰痛怎么回事.

  现在社会竞争压力大，生活节奏快，精神紧张，经常加班、熬夜，过度劳累，所以，很多人都经常有腰痛的情况，腰痛除了这些生理性因素，还包括腰椎间盘病变、腰肌劳损以及泌尿生殖系统疾病等病理性因素都会导致腰痛。腰痛的患者，在平时要注意休息，避免诱因，还要及时治疗原发病缓解腰痛，另外，按中医理论来说，腰为肾之府，肾中的精气主要集中在腰部，所以，肾虚精亏不能濡养腰府，从而引起腰痛，所以，对于肾虚引起的腰痛，应该及时补益肾精。对此，临床上常用固精补肾的中成药来治疗，比如，常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补益肾精，又包括五味子可以收敛固涩，补肾宁心，以及山药可以补养脾胃，这样补肾、固精、健脾全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，外感或实热内盛的患者需要避免服用，孕妇需要避免服用，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1922次

• 站立时间长了腰痛是怎么回事
  站立时间长了腰痛是因为腰背部肌肉为了维持腰椎直立姿势，长时间处于紧张状态，容易出现腰肌劳损导致腰背部疼痛，所以我们在久站时就应该坐一会儿或者躺一会儿，使腰背部肌肉放松，这样才能够避免出现劳损，同样在久坐时也应该站起来，向后伸伸腰、向后仰一仰，使腰背部肌肉放松，而在久躺时，也应该适当的站起来或者坐下，使腰背部肌肉放松，这样才能够避免出现劳损。综上所述，腰椎容易出现劳损是因为长时间维持一个姿势，我们要避免腰椎长时间处于一个姿势，这样才能够避免出现腰肌劳损。
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  李金生 主治医师七台河市人民医院

  2022-05-16 870次

• 走路时间长了腰痛
  其实不仅仅是走路时间长了出现腰痛，长时间坐立，长时间卧床休息，长时间重复某一种动作都会引起腰部疼痛，就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，容易导致腰部肌肉纤维反复受到牵拉，局部充血水肿形成了无菌性炎症，从而会导致炎性液体渗出，刺激局部神经导致疼痛。有很多患者有腰椎间盘突出症，走路时间长了就容易导致椎间盘突出加重，有可能会加重腰部疼痛，这种情况下要积极注意休息，睡硬板床，避免受凉，加强保暖，局部热敷应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠。同时可以营养神经药物治疗，甲钴胺片、静滴甘露醇注射液，脱水消肿，大部分情况下都会得到很好缓解，平时还要适当进行腰背部肌肉功能锻炼，增强腰部肌肉。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 24835次

• 站立时间长了腰痛是怎么回事
  病情分析：站立时间长了腰痛有可能是腰背肌力量不足，久站时腰椎负荷加重，稳定性变差，肌肉劳损导致疼痛。腰椎间盘突出也会出现久站腰痛的症状。意见建议：站立时间长了腰痛应及时休息，可进行热敷、按摩，解除肌肉疲劳，促进血液循环，缓解疼痛症状。平时应加强腰背肌锻炼，增强肌肉力量，能够增加脊柱稳定性，缓解和预防腰痛。腰椎间盘突出的患者应避免久站久坐。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-29 501次

• 走路走时间长了,大腿就发热,发痒,怎么办
  病情分析：走路时间长了大腿发热发痒，可以外用炉甘石洗剂或地奈德乳膏。也可局部外涂医用保湿霜缓解皮肤瘙痒的症状。意见建议：如果瘙痒剧烈时，可以口服抗组胺药。比如左西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等。钙剂、维生素c、硫代硫酸钠也可以用来辅助治疗。要忌口辛辣刺激性食物。
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-22 1104次

• 走路时间长了腰痛
  走路时间过长导致的腰痛，往往是由于腰部肌肉劳损、腰椎间盘压力增大或既往腰部疾病复发所致。长时间行走不仅会增加腰部负担，还可能诱发炎症反应，导致疼痛。1、腰部肌肉劳损长时间行走会使腰部肌肉持续收缩，容易引起肌肉疲劳和微小损伤，进而产生疼痛感。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-07 0次

• 走路时间长了腰痛
  其实不仅仅是走路时间长了出现腰痛，长时间坐立，长时间卧床休息，长时间重复某一种动作都会引起腰部疼痛，就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，容易导致腰部肌肉纤维反复受到牵拉，局部充血水肿形成了无菌性炎症，从而会导致炎性液体渗出，刺激局部神经导致疼痛。有很多患者有腰椎间盘突出症，走路时间长了就
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 106次