锁骨骨折手术后的锻炼

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医生主讲实录

锁骨骨折是指锁骨部位发生的骨折,锁骨骨折以后的康复训练要逐渐的进行,一般锁骨骨折后的一周以内主要还是进行手指的屈伸活动以及进行腕关节的屈伸活动就可以。

对于锁骨骨折两周,一般肢体的疼痛肿胀减轻,以后主要还是行患侧肩关节的前屈后伸的活动活动范围与患者肢体疼痛为限,如果是没有疼痛可以继续加大活动的范围。锁骨骨折三周以后主要还是增加肩关节的屈伸,伸展运动以及外旋的训练就可以。

一般等到一个半月左右骨折的地方应该相对来说比较稳定了,就可以进行抬肩功能锻炼来恢复正常关节的活动度就可以,一般锻炼的方法可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度,效果还是非常不错。

以上内容仅供参考

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