吃太辣为什么拉肚子

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医生主讲实录

吃太辣导致拉肚子,主要是因为肠胃功能比较差,对辛辣刺激的食物不耐受导致的情况,是不需要药物治疗的,从饮食上进行调理就可以。

饮食应该以清淡易消化为主,少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,肠胃功能比较差,就应该避免食用感觉不舒服的东西,注意多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质食物为主,吃饭的时候要细嚼慢咽,少食多餐,要保持心情舒畅,注意多喝一些温开水,要养成良好的饮食习惯,适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

以上内容仅供参考

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