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医生主讲实录

生地主要具有凉血滋阴的作用,对于高血压没有什么影响,也没有降低血压的作用,也没有升高血压的作用,所以对于高血压患者生地是可以吃的。除此之外,高血压病人应该做到以下几个方面:

第一,应该低盐饮食。每天盐的摄入量应该控制在六克以内,对于冠心病、心功能不全的患者应该控制在四克以内。

第二,低脂饮食。少吃油腻食物,少吃油炸、油条、油饼,少吃肥肉,少吃一些火腿肠等食物,尽量少吃烧烤,多吃一些蔬菜水果,多吃含有维生素a,维生素c,维生素e等蔬菜水果,对高血压有明显的降低作用。

以上内容仅供参考

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