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• 老人练太极拳能预防脑血栓吗

  答案是肯定的，太极拳是我们中国一个比较传统的强身健体的锻炼办法，其实太极拳是一个有氧运动，是一个体育锻炼，所以它必然会减少我们常见的引起脑血栓的原因。对于我们治疗高血压、糖尿病等降低血脂都很有帮助。所以太极拳是我们脑血栓治疗的一个很好的手段。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 2379次

• 脑梗塞是否会引起高血压？

  脑梗塞和高血压是相辅相成的关系，脑动脉硬化高血压的患者往往容易发生脑梗塞。一旦脑梗塞发生以后，机体就产生了一种代偿性的血压的升高。所以一般急性期，三天之内发现血压升高，我们临床大夫往往采用严密地观察，适当的给予控制血压，而不是特别积极地去降血压。把血压降得过低，只能促使血栓进一步发生的更严重，病情更加的加重。所以它这个血压是一个一过性的代偿性的，是由于脑梗塞造成的缺血而反射性的促使机体产生了血压的升高，妄图用这样的方法来促进循环。实际上这是一种代偿，不一定要很积极地处理。一般情况下头三天在严密控制的基础上，严密地观察血压，还是谨慎的控制血压为好。我们认为脑梗塞引起的高血压不是真正的顽固的高血压，和脑出血的高血压情况不完全一样。所以一定要在专业的医师指导下，很好的控制观察血压。不一定要非常积极的把血压降得很低，那样做的效果并不理想。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-19 7859次

• 失眠者练太极拳
  中医认为练太极拳可以强肾，藏精，能够调节内分泌，所以说通过练太极拳，不仅能改善阳痿遗精，腰腿酸软，改善体虚肾亏，引起的失眠多梦等症状，明显的改善睡眠质量。练太极拳是复式呼吸，腹式呼吸可以有效地调整血液循环，使血流回流速度加快，因为腹腔压力这种规律性的增减，脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进了消化吸收，防止了便秘等。全身的这种活动，使骨骼肌周期性的收缩舒张，也会加强整个的身体的血液回流，使肌肉得到有效的放松，使体内氧气供应充分，整个身体处于放松的状态。练太极拳可以调节神经功能活动，使精神紧张的状态，得到平衡恢复，所以说对于失眠者来说是一个比较有效的方法。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-10 5248次

• 高血压与太极拳
  高血压患者建议可以适当的坚持做一些体育运动，对于血压的控制以及身体的健康有好处。太极拳是一项强身健体的运动形式，它的动作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特别是老年人，常年练习可以起到防病、治病、健身、延年益寿的作用。同时，练习太极拳还可以起到改善新陈代谢，使血压、血糖、胆固醇、血脂得到很好的调节。防止或者延缓高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病的发生。长期练习太极拳主要在练习时要调整呼吸，从而使膈肌和腹肌的运动增强，使肺组织保持一定的弹性，还加强了胸廓的活动，使肺活量和气体交换量明显增加。坚持太极拳的练习可以使全身的肌肉、关节得到锻炼，减慢肌力的衰退速度，因此可以建议长期锻炼。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 3456次

• 太极拳能治高血压吗
  高血压的患者可以打太极拳，虽然打太极拳并不能够治疗高血压，但是对高血压的患者是比较有利的。适当的活动可以降低血脂，增加身体的抵抗力，增强心脏功能。除了可以打太极拳以外，高血压的患者还可以慢走，游泳，瑜伽等有氧运动。高血压的患者还要科学规范的应用降压药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 3403次

• 练太极拳能治脑瘫吗
  练太极拳是一种很好的运动和锻炼方法，但是这也起不到治疗脑瘫的作用，脑瘫是非常严重的事，属于脑性瘫痪，是因为脑功能的受损引起的，目前为止还没有哪一种方法能够治好脑瘫的，平常锻炼确实是有一定好处，除了锻炼以外，平常可以用一些营养神经药物以及做高压氧等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-04 1402次

• 高血压与太极拳
  高血压患者建议可以适当的坚持做一些体育运动，对于血压的控制以及身体的健康有好处。太极拳是一项强身健体的运动形式，它的动作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特别是老年人，常年练习可以起到防病、治病、健身、延年益寿的作用。同时，练习太极拳还可以起到改善新陈代谢，使血压、血糖、胆固醇、血脂得到很好的调节
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 262次

• 膝盖痛能练太极拳吗
  太极拳虽然是很好的养生保健的运动，但是也不是每个人都适合练的，太极拳虽然有很多流派，但总归需要半蹲的状态来完成各种动作，而膝关节作为我们身体上最复杂的大关节，它承受了我们一大半的体重，半蹲时膝关节的承受的重量增加，加重关节之间的磨损，对于腿部力量不强的人以及膝关节有损伤的人来说长期这样锻炼反而还增加
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-11-30 555次