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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8865次

• 再生障碍性贫血应该怎么预防？

  实际上预防再生障碍性贫血无外乎现在已经明确，能够引起再生障碍性贫血的病因，比如说化学毒物，实际上在自然界和生活当中有很多细节问题需要注意，就是第一个要远离毒物，这个毒物就指的是对骨髓造血有影响的物质，我们生活中最常用的最常见的最容易被忽略的，比如说有一些劣质的一些染发剂，我们有一些病人就是染了头发之后，不久就得了再障，但是一般认为苯和苯胺有关的这些化学物质可能对骨髓的影响，可能更大一些还有就是药物，第二个就是有一些感染，比如说我们中国最常见的一种再障就是肝炎后再障，所以在预防肝炎方面如果我们采取一些肝炎疫苗等等。第三就是要远离辐射，像我们熟知的放射线，还有容易被忽略的某些装修建筑的石材，装修材料等。

  

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  卢学春 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-04-23 3190次

• 骨髓病性贫血如何预防
  骨髓病性贫血要如何预防，首先我们知道这个疾病的大部分常见的原因就是肿瘤引起骨髓浸润所引起来的，贫血能用是恶性肿瘤的常见症状，无论是否有转移均可以发生贫血的发生率可以占到30%到50%左右，骨髓内的血运比较丰富，它是癌肿血行转移的组织之一，有时候那骨髓还是首发或者是唯一的一个转移部位，原发部位可以在乳腺，肺，肾，前列腺，胃，肝，结肠和子宫等处，几乎各种恶性肿瘤均可以发生骨髓转移而造成贫血的情况。所以说我们预防首先就是要预防原发病，预防肿瘤，我们平时的大气的生存环境，还有我们的饮食，以及生活习惯方面都要注意的，注意平时少抽烟，少喝酒，保持心情舒畅，注意锻炼注意劳逸结合，卧床休息预防原发病的发生，才有可能预防骨髓病性贫血的发生。
  语音时长 01:29”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-29 1262次

• 骨髓痨性贫血如何预防
  ​首先让我们知道这个该病的发生的主要事件与一些恶性的一些肿瘤，还有血液系统的肿瘤而影响我们正常的骨髓造血，引起的贫血的情况，所以说我们的预防首先要治疗原发病为主的综合性治疗。应用化疗药物控制原发肿瘤的时候，可以将剂量减少二分之一到三分之一剂量，以免过多的化疗药对骨髓抑制太重可能会加重贫血的出现。再就是说我们平时一定要多注意一些个饮食方面，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，还有多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样提供维生素c和充足的蛋白质。一对原发疾病有好处，二也能够抑制贫血的发生。平常要加强一些体育运动锻炼，提高机体的抗病能力多晒晒太阳，防止缺钙形成这些都有助于预防疾病。
  语音时长 01:26”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-29 1023次

• 如何预防缺铁性贫血
  平时要注意多吃一些富含营养的食物。尤其是富含铁的食物。比如说动物的肝脏，鸡肝，鸭肝，还有鸡蛋，牛奶，瘦肉，海带，紫菜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。也要补充维生素。避免吃一些生硬，辛辣还有油腻的食物。平时劳逸结合。同时注意保暖，避免着凉。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 2003次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  妊娠期的贫血发生比较缓慢，早期不会有什么症状。所以建议孕妇要按时产检。检查体内的铁含量和血常规。还要多吃含铁丰富的食物，例如动物的肝脏，牛羊肉。鱼虾谷物等等。多吃含叶酸的食物。从怀孕前三个月到怀孕后三个月。还要在医生的指导下服用铁剂。因为单从饮食中摄取铁质是不足的，补铁时不易突然大量的补。
  靳元海 主治医师新泰市中医医院

  2018-11-21 2101次

• 巨幼细胞性贫血如何预防？
  预防巨幼贫首先必须要正偏食和不良的烹调饮食习惯，对于高危人群给予适当的干预措施，比如婴幼儿及时给予添加辅食，如添加蛋类，肉类以及动物肝脏等。青少年和妊娠期妇女，多补充新鲜蔬菜口服小剂量的叶酸和维生素b12，预防巨幼贫，应用干扰核苷酸合成药物治疗的病人同时给予补充叶酸和维生素b12，因为巨幼细胞性贫血
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 94次

• 电脑病应该如何预防
  1.环境要舒适。在用电脑之前要为电脑找到一个合适的摆放位置以及周边环境，这是最基础的准备。光线的调整非常重要，室内光线要柔和，亮度宜与屏幕亮度相似为宜，不要在过黑或过亮的环境中操作电脑，因为黑白反差对眼睛有损害，2.摆放要科学。显示器的摆放要科学，为了适应人眼的正常屈光度，显示器屏幕位置应该在视线以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 85次