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医生主讲实录

胃炎可以吃猕猴桃的,猕猴桃有很多功效。

1、美容养颜,猕猴桃含有丰富的维生素c,具有抗氧化的功能,对消除人体皱纹和细纹有积极的作用。另外维生素膳食纤维也很丰富,但脂肪量较低对减肥健美美容等就一定的功效。

2、排毒清肠,葡萄中含有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇促进心脏健康的功效,同时还具有助消化排毒素,防止便秘,有效清除以及预防体内堆积的有害代谢物。

3、预防抑郁症,学家通过研究发现,能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助抑郁症患者有稳定的情绪,镇静心情,此外猕猴桃中所含有的钱人及唇可有助于我们的脑部活动更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障,预防心脑血管疾病,猕猴桃中所含的纤维有三分之一是国家特别是皮和果肉接触的部分,可降低血液中胆固醇的浓度,预防心脑血管疾病。

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