为你推荐

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4924次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

  01:40
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5702次

• 高血糖高血脂吃什么
  高血糖，高血脂的患者，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议蔬菜可以选用颜色较深，绿色的蔬菜，比如菠菜，油菜，油麦菜，芹菜，生菜等等。这类颜色较深，绿色的蔬菜富含有大量的纤维素，可以增强患者的饱腹感，同时可以促进患者肠蠕动，缓解患者便秘的情况，这样患者吃这些青菜可以达到一定的减肥作用，从而可以降低患者的血糖血脂水平。另外建议患者吃青菜时一定要清炒或者凉拌为主，不要放太多的调料，如果调料摄入过多，也会影响患者的血糖血脂水平。另外，患者可以吃一些糖分较低的水果。
  语音时长 01:11”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 2465次

• 高血糖高血脂吃什么
  患有了高血糖以及高血脂，这2个疾病之后，建议患者在饮食方面，首先多吃一些富含膳食纤维的食物，包括新鲜的白菜，油麦菜，芹菜，可以适量的多食用一些菌类的食物，比如杏鲍菇等，可以选择更健康的烹煮方式，例如以蒸菜，煮菜为主，不建议食用油炸类的食物。当然建议患者在进食方面，以干食为主，因为对于血糖高的患者，进食的面条以及粥类的稀食，是可以导致血糖快速升高，不利于血糖平稳控制的。
  语音时长 01:12”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-23 1882次

• 高血糖高血脂吃什么
  病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、适当的杂粮，像荞麦、豆类、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖还有制品。意见建议：建议患者在饮食中应该增加纤维含量，每日食物中食用纤维含量不宜少于40克，还要每周定期测量体重，不要吃动物脂肪，少吃胆固醇含量高的食物，像动物内脏，海鲜等。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-28 1903次

• 高血脂高血糖吃什么
  病情分析：患有了高血脂，高血糖这两类疾病之后，建议饮食方面要低盐、低脂、低油、糖尿病饮食，例如可以适量的多食用油菜，白菜，西兰花这些蔬菜类的食物。意见建议：患有了高脂血症之后，以及患有血糖异常之后，饮食方面的控制是基础以及前提，而且适量的多食用含有膳食纤维丰富的蔬菜，有助于体内血脂、血糖水平控制。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1102次

• 高血脂高血糖吃什么
  高血脂、高血糖的患者，在饮食方面应该低脂、低糖、低胆固醇饮食。建议多吃一些大白菜、菠菜、芹菜、苦瓜、香菜等富含纤维素和维生素的蔬菜，适合多吃一些荞麦、小米、高粱米等粗粮，这些食物有利于血脂的调理和血糖的控制。患有高血脂、高血糖的患者，在用饮
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-24 0次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 319次